Nos, ami azt illeti, nem készültem különösebb beharangozó írással, vagy bármiféle világmegváltó tervekkel, amiket jól belelehetne írni a bevezetőbe, hogy mindenki lássa micsoda izgi dolgoknak is nézünk elébe. Ha ilyesmit keresnél ebben a bejegyzésben, valószínűleg csalódni fogsz. Nem voltak efféle törekvéseim.
De talán várj egy percet, még mielőtt továbbkattintanál kedvenc oldalaid valamelyikére; pár mondatban megpróbálnám összefoglalni, mire is gondoltam.
Ez a blog egyfajta útmutatást szeretne nyújtani mindazoknak, akik azt a célt tűzték maguk elé, hogy állandóan lendületben lévő világunk rohanó mindennapjaiba belecsempésszenek némi törődést saját testük épsége, jó közérzetük és nem utolsó sorban egészségük megóvása érdekében. Mert bizony már nem is olyan egyszerű a helyzet, ha az ember elfogadható szinten szeretné művelni mindezt, tengernyi más teendője mellett; főleg ha tanul, esetleg dolgozik (esetleg mindkettő).
Másodsorban, útmutató akar ez lenni saját magam számára is; lévén hogy én is ebben a cipőben járok, és rengeteget kell még tanulnom edzésről, táplálkozásról, pihenésről, helyes életmódról, ha a legtöbbet szeretném kihozni magamból. Mindezek fényében jöttem rá, hogy kevés hatékonyabb tanulási módszer létezik, mint a megismert új információk "megemésztése" (ráadásul ez még témába is vágó képzavar, hehe), és átgondolt megfogalmazásban történő visszaadása.
Az egyes postok reményeim szerint hasznos tudnivalókat fognak közvetíteni bizonyos témakörökről, körbejárják majd a legfontosabb alapismereteket, tényeket, és megpróbálom a leggyakoribb közhiedelmekről lerántani a leplet, melyeket gyakran hallok, tapasztalok saját környezetemben. Bízom benne, hogy saját szórakoztatásom mellett másoknak is képesek lesznek ezen bejegyzések valamiféle segítséget nyújtani.
Ugyanakkor nem célom n+1-edik "hogyan eddzünk, együnk jól HowTo-t" létrehozni, lévén hogy ezek már magyar nyelven is szép számban megtalálhatóak az interneten; minőségükre sem lehet különösebb panasz, hiszen ezeken a portálokon profi szakemberek, edzők, és táplálkozástudományi szakértők publikálják érdekfeszítő írásaikat. Talán csak annyit lehet felróni nekik, hogy néha kicsit ijesztő mélységekbe kalauzolják olvasóikat, időnként érezhetően szakmabeliek számára szánt soraikkal (magam is olvasás közben néha elgondolkozom, nem lenne hátrányos a biokémikusi végzettség).
Itt szeretném megjegyezni, mint a blog neve is próbál rá utalni (egyébként jobb név épp nem jutott eszembe), mint kívülálló érdeklődő, saját szemszögemből próbálom leírni mindazt, amit fontosnak vélek az egyes témákkal kapcsolatban. Olyan egyszerűen, amennyire az csak lehetséges. Elsődleges célom, hogy hétköznapi
- sportolásra, vagy egyszerűen csak mozgásra vágyó - emberek számára azonnal felhasználható írásokat hozzak létre.
Ez magával vonja azt is, hogy időnként csak az adott téma felszínét fogom tudni karcolni; ezért fontos tisztázni már az elején, hogy nem is törekedem majd mindig a teljesség igényét szem előtt tartó komplett leírásokra. Végül is ez egy blog, vagy mifene :)
Dobálózhatnék olyan közhelyekkel is, hogy "Ép testben ép lélek", ami egyébként teljes mértékben igaz, de érzéseim szerint, aki egyszer már megtapasztalta a rendszeres mozgás örömeit, annak egyáltalán nem kell különösebb kampányt folytatni további sportolásra buzdítva. Hasonlóan, aki már hosszabb időre nélkülözte a cukros löttyök (becézzük üdítőitaloknak) fogyasztását, az sem nagyon fog vágyódni utánuk, legalábbis mint szomjoltó hatásukat hiányolva (ami egyébként nincs nekik), így értelmetlennek is látom, hogy közhely-hadjáratot indítsak :)
Pont ezért, a szlogenek gyártása helyett, inkább már is el is kezdtem gondolkozni az első témakörben megírandó postom tartalmán, hamarosan ott találkozunk :)
